Lietotājvārds (e-mail)


Parole (Jūsu līguma Nr.)


Studiju kursa ietvaros izstrādā īpašu dienas plānu sportistiem

Pašreizējā situācija saistībā ar Covid 19 pandēmiju liek meklēt jaunus risinājumus iepriekš ierastajam, uzskata Kristīne Gaile – “Interjera dizaina” trešā kursa studente. Viņa kopā ar komandu, kurā ietilpst uztura speciālists un daiļslidošanas treneri, strādā pie projekta “Daiļslidotāja dienas plāns”. Tas tiek izstrādāts studiju kursa “Projektu vadība” ietvaros docētājas Ances Gricmanes uzraudzībā.

“Daiļslidotāja dienas plāns” tiek veidots daiļslidotājiem, koncentrējoties uz sporta veida specifiku. Tas paredzēts kā alternatīva sportista ierastajai ikdienai pirms pandēmijas, ņemot vērā, ka daudzviet pasaulē ledus halles šobrīd ir slēgtas, un treniņi grupās nav atļauti.

Digitāla formāta dienas plāns būs pieejams vietnē “Patreon” par izdevīgu samaksu. Tas sastāvēs no diviem video treniņiem – rīta vingrošanas un slidošanas specifiska treniņa, kuru ērti veikt mājas apstākļos. Plānā ietilps arī uztura speciālista izstrādāta ēdienkarte – fiziskajām aktivitātēm pielāgotas maltītes, kas nodrošina visas sportistam nepieciešamās uzturvielas (video, fotoattēlu, uzturvērtību tabulu un apraksta veidā). Ir padomāts arī par šobrīd tik ļoti būtisko psiholoģiskās veselības stiprināšanu – sagatavotas darba lapas ar dažādiem  jautājumiem un uzdevumiem.

Lai sasniegtu pēc iespējas lielāku interesentu skaitu, projekta saturs izstrādāts angļu valodā.

 

EKSKURSIJA UZ EKO GETLIŅI

30.01.2026.

EKA maģistra programmas studenti viesojas Eko Getliņi Zinātnes un izglītības centrā, stiprinot ilggadēju sadarbību.. Ekonomikas un kultūras augstskolas (EKA) maģistra studiju programmas “Aprites...

STARPPRIEKŠMETU PROJEKTS

27.01.2026.

Starppriekšmetu studiju projekts: no datiem līdz likumdošanas iniciatīvām. Ekonomikas un kultūras augstskolā īstenots starppriekšmetu studiju projekts, apvienojot kursus “Nodokļu...

GLOBAL GAME JAM 2026

27.01.2026.

Vai esi gatavs radīt spēli tikai 48 stundās? . Pievienojies mums no 30. janvāra līdz 1. februārim un piedzīvo unikālu spēļu radīšanas maratonu kopā ar citiem entuziastiem!. Laiks: Piektdiena,...

PIESAKIES STIPENDIJAI!

27.01.2026.

No 1. līdz 20. februārim Latvijas augstskolu pilna laika klātienes bakalaura un koledžas līmeņa studenti līdz 25 gadu vecumam (ieskaitot) var pieteikties sociālajai stipendijai. Pieteikums jāiesniedz elektroniski...

EKA COOPERATS WITH ISRAEL

19.01.2026.

From 30 November to 4 December 2025, the Vice-Rector for Academic Affairs and Development of EKA University of Applied Sciences, Asoc. Professor Karina Zalcmane, was invited by the Ministry for Diaspora...

APGŪSTAM LNB RESURSUS

15.01.2026.

Janvāra sesijas laikā, EKA Kultūras vadības neklātienes studenti kursa “Kultūras politika” noslēgumā sapulcējās Latvijas Nacionālajā bibliotēkā, lai iepazītu tās dažādās funkcijas un pakalpojumus,...

ZĪMOLA DIZAINA DARBNĪCA

08.01.2026.

2., 3., 4. un 13. decembrī maģistra studiju programmas “Zīmola dizains” studentiem norisinājās online darbnīca ar pasaulē zināmu dizaineri Solveigu Engeli.. Solveiga rada neaizmirstamus...

FOTO DARBNĪCA UN IZSTĀDE

06.01.2026.

Studenti aicina uz radošo foto darbnīcu un pop–up izstādi kultūrbārā “Masa”. Šī gada 14. janvārī plkst. 18.30 Rīgas sirdī – galerijā un kultūrbārā “Masa”...

GREENENTRE4DEAF

05.01.2026.

EKA studiju programmas "Mārketings" studenti veiksmīgi pielietojuši iegūtās zināšanas, veidojot saturu starptautiska projekta sociālajiem medijiem. Jauno mārketinga speciālistu pārziņā projekta...

Uzdot jautājumu

 

Sīkdatnes

 
Sazinies ar mums